先日肥満遺伝子検査をした☟☟☟

色々と解せない点が多かったので
改めて過去の自分の食生活や
体型について振り返ってみた


まずは
小学生時代


給食が嫌いで
ほとんど食わなかったため
学校から帰って夕飯までの間
腹が減ってどうしようもなく
必ずおやつを食っていた

  • ファミリーサイズのポテチ
  • ツナピコ(父の晩酌のつまみ)
  • サラミやカルパス(〃)
  • キャンディチーズ

袋物は1袋全部食ってた
カロリーもだが塩分もすげえな

ちなみにキャンディチーズにハマってたら
小4の1年で身長12cm伸びた

わしは牛乳嫌いなので
給食で無理やり飲まされるだけだったが
チーズ食ってりゃ背は伸びるらしい


休み時間や放課後は
バトミントンかバスケ

週一でスイミングスクール

好きな運動しかしなかったが
こう見るとわりと活発だ

思いのほかカロリー消費できてたかもしれん



中学では思春期女子あるあるで
読んでた雑誌のモデルに憧れて
ダイエットなんぞしてみた

スイミングスクールは
小学校卒業とともに辞めた

運動の機会がなくなったので
帰宅は電車を使わず無駄に長距離歩いた

アイソメトリックトレーニング?とか
軽く筋トレもしてた

腹筋やりすぎて尻を擦りむいたのもこの頃
☟☟☟



間食は無し
小腹が減ったらクロレッツ



家で出される食事は黙って食うしかないため
栄養やカロリー摂取量は謎だった


身長154cm体重42kgぐらいから開始
半年ほど続けたが40kgは切れなかった


当時読んでいた雑誌の付録に
モデルの身長体重及び
身体のパーツ全てのサイズが
写真付きで掲載されていて

試しに自分のも測ってみたら
似たようなサイズ感のモデルも居た

IMG_7866

雑誌の看板モデルは
流石に信じられんぐらい細かった

雑誌で見てわかってたって
実際の数字見たら驚き5000万倍よ

骨格とか産まれ持って出てきたもんが
もう全く違うんだろうな
と納得して

なんか気が済んだからダイエット辞めた







続く
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